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12(日) 13(月) 成人の日 14(火) 09:45 - 11:30 グラウンド・ゴル...10:00 - 11:30 スポーツウエルネ...10:00 - 11:00 ソフトエアロビク...13:00 - 15:00 グラウンド・ゴル...13:30 - 14:30 ZUMBA®(昼)【市民...19:30 - 20:30 脂肪燃焼15(水) 09:30 - 11:30 ラージボール卓球...10:00 - 11:00 若返り総合エクサ...13:00 - 15:00 カローリング【市...19:00 - 20:30 タグラグビー【市...19:30 - 21:00 スポーツウエルネ...16(木) 09:30 - 11:30 太極柔力球＆レク...09:45 - 11:30 グラウンド・ゴル...10:00 - 11:00 優しいダンスフィ...13:00 - 15:00 グラウンド・ゴル...18:00 - 19:00 キッズバレー【大...19:30 - 20:30 脂肪燃焼B.MAX【市...17(金) 09:30 - 11:30 ラージボール卓球...10:00 - 12:00 スポンジボールテ...10:00 - 11:00 健康ヨガ【市民体...13:00 - 15:00 グラウンド・ゴル...19:00 - 21:00 ジュニアK・Ｔボー...19:30 - 20:30 夜ヨガ【市民体育館】18(土) | |||||||
19(日) 20(月) 10:00 - 11:00 美bodyメイキング...21(火) 09:45 - 11:30 グラウンド・ゴル...10:00 - 11:30 スポーツウエルネ...10:00 - 11:00 ソフトエアロビク...13:00 - 15:00 グラウンド・ゴル...13:30 - 14:30 ZUMBA®(昼)【市民...19:30 - 20:30 ZUMBA®(夜)【東根...19:30 - 20:30 脂肪燃焼22(水) 09:30 - 11:30 ラージボール卓球...13:00 - 15:00 カローリング【市...19:00 - 20:30 タグラグビー【市...19:30 - 21:00 スポーツウエルネ...23(木) 09:30 - 11:30 太極柔力球＆レク...09:45 - 11:30 グラウンド・ゴル...10:00 - 11:00 優しいダンスフィ...13:00 - 15:00 グラウンド・ゴル...18:00 - 19:00 キッズバレー【大...19:30 - 20:30 脂肪燃焼B.MAX【市...24(金) 09:30 - 11:30 ラージボール卓球...10:00 - 12:00 スポンジボールテ...10:00 - 11:00 健康ヨガ【市民体...13:00 - 15:00 グラウンド・ゴル...19:00 - 21:00 ジュニアK・Ｔボー...19:30 - 20:30 夜ヨガ【市民体育館】25(土) | |||||||
26(日) 27(月) 09:30 - 11:30 ラージボール卓球...09:30 - 11:30 インクルーシブス...10:00 - 11:00 美bodyメイキング...13:00 - 15:00 グラウンド・ゴル...19:30 - 20:30 ZUMBA®(夜)【東根...28(火) 09:45 - 11:30 グラウンド・ゴル...10:00 - 11:30 スポーツウエルネ...10:00 - 11:00 ソフトエアロビク...13:00 - 15:00 グラウンド・ゴル...13:30 - 14:30 ZUMBA®(昼)【市民...19:30 - 20:30 脂肪燃焼29(水) 09:30 - 11:30 ラージボール卓球...10:00 - 11:00 若返り総合エクサ...13:00 - 15:00 カローリング【市...19:00 - 20:30 タグラグビー【市...19:30 - 21:00 スポーツウエルネ...30(木) 09:30 - 11:30 太極柔力球＆レク...10:00 - 11:00 優しいダンスフィ...13:00 - 15:00 グラウンド・ゴル...19:30 - 20:30 脂肪燃焼B.MAX【市...31(金) 10:00 - 12:00 スポンジボールテ...10:00 - 11:00 健康ヨガ【市民体...13:30 - 15:00 スポーツ民謡【市...19:00 - 21:00 ジュニアK・Ｔボー...19:30 - 20:30 夜ヨガ【市民体育館】1(土) |
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